Dica do dia: beba água!

Ora bem, juntando o útil ao agradável, não fosse o Verão e época das frutas mais deliciosas, seja criativo, arrisque numas receitas e faça umas deliciosas águas de sabores.

Não há certo nem errado. Há sim mais doce ou menos doce, com gás ou sem gás, e com mais cor ou menos cor!

Para começar, é preciso apenas muito pouco: água, gelo, frutas e/ou ervas aromáticas a gosto, um bocadinho de açúcar para os mais gulosos, e claro, Jarros e Copos para servir. E é aqui que entramos nós :)

Na Loja VIVA encontra todos os essenciais para preparar e servir as Sip Waters mais cool deste Verão. Desde Jarros com ou sem Tampa, Copos baixos ou com pé, lisos ou com texturas, Garrafas práticas e divertidas, etc...

Dica interessante: aposte em garrafas com tampa para poder transportar consigo a sua água com sabor, para o trabalho, para o ginásio ou para a praia ;)

Ora inspire-se com as ideias que seleccionámos para si...

 

Hoje deixamos-lhe esta receita de Água Aromatizada de Mirtilo e Laranja, do mais simples, fresquinho e saboroso que há:

Ingredientes

 4 rodelas de laranja

 4 rodelas de pera

 1 mão cheia de mirtilo fresco

 4 cubos de gelo

 300 ml de água com gás


Modo de preparação

Colocar os cubos de gelo num Jarro de vidro ou Copo largo, adicionar as rodelas de laranja e de pera, os mirtilo, a água com gás e pronto. Está feito!

É bom saber que o mirtilo é rico em antocianina, que tem acção antioxidante e auxilia no combate dos radicais livres responsáveis pelo envelhecimento celular precoce. A laranja é rica em vitamina C, que auxilia no fortalecimento do sistema imunológico.

Agora que lhe deixámos a receita, deixamos-lhe também as sugestões dos nossos artigos, para que se mantenha sempre hidratado de forma saborosa.